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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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最近感觉说话时间长了就累,说话挺费力的,舌头生硬,考虑是身体虚肾虚,气血不畅等,建议去医院做个检查,还是以中药调理为好,中医讲辩证治疗,中药以通气血,除湿热,补肾气为主,可以很好的调理气血平衡和补肾的效果。每天坚持两个多小时的有氧运动,要注意增加营养增强个人体质为宜,多吃些高蛋白补血气的食物,饮食要规律营养要均衡,不要偏食挑食才好,按时作息避免太劳累,放松心情不要太大的压力。
2016-07-14 15:11
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,感觉说话时间长了就累,说话挺费力的,舌头生硬,吐字不清需要检查是不是面神经炎或者面神经麻痹。这个情况下需要神经内科检查和服用药物营养神经药物。另外针灸按摩物理疗法治疗。
2016-07-14 20:56
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