右边屁股疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、局部炎症等。 1. 肌肉劳损：长时间久坐或剧烈运动可能导致右侧臀部肌肉劳损，产生疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可适当热敷和按摩缓解。 2. 坐骨神经痛：多由腰椎疾病压迫坐骨神经所致。需减少腰部负重，睡硬板床，必要时使用营养神经药物，如甲钴胺。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经可引起臀部疼痛。治疗包括卧床休息、牵引治疗等，疼痛严重时可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤会压迫坐骨神经。可通过物理治疗如超声波、电疗等改善，也可在医生指导下进行康复训练。 5. 局部炎症：如臀肌筋膜炎等。可使用抗炎镇痛药，如塞来昔布，同时注意保暖，避免受寒。 右边屁股疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

宝妈不要长时间保持一个动作要起来多活动一下的

建议您去医院看看，问问医生的意见。

您好，这可能是腰椎间盘突出引起的坐骨神经受压的情况，建议到医院疼痛科牵引理疗，祝您早日康复