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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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月经期间一般不建议进行剧烈运动,因为这可能会带来一系列不良影响,如月经失调、腹痛加重、身体疲劳、免疫力下降、子宫内膜异位等。 1. 月经失调:剧烈运动可能导致激素分泌紊乱,影响月经周期和经量。 2. 腹痛加重:会使子宫收缩加剧,加重痛经症状。 3. 身体疲劳:消耗过多体力,使人感到更加疲惫。 4. 免疫力下降:身体在经期本就相对虚弱,剧烈运动可能进一步降低免疫力,易生病。 5. 子宫内膜异位:增加子宫内膜异位症的发生风险。 总之,为了自身的健康,女性在月经期间应尽量避免剧烈运动,可选择适量的、较为舒缓的运动,如散步、瑜伽等。如果在经期运动后出现不适,应及时休息,必要时就医。
2024-10-22 11:53
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郭立军 医师
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内科
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有些贫血身体不好适当运动
2024-10-22 11:53
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好这个情况月经期间是禁止剧烈运动啊,容易导致月经失调,大出血
2024-10-22 22:26
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