清宫手术后需要注意休息调养、个人卫生、饮食调整、观察身体状况、避免性生活等。 1. 休息调养：术后应保证充足的睡眠，避免过度劳累，建议卧床休息 2 - 3 天，之后可逐渐增加活动量，但仍要避免剧烈运动和重体力劳动。 2. 个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤。 3. 饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 4. 观察身体状况：注意观察阴道出血情况，如果出血量多、时间长或伴有腹痛、发热等异常，应及时就医。 5. 避免性生活：术后一个月内禁止性生活，以免引起感染。 6. 按时复查：按照医生的建议定期复查，了解子宫恢复情况。 总之，清宫手术后要认真做好各方面的护理，有助于身体的恢复。如果出现异常情况，一定要及时就医。

你好！刮宫术后一般两天会出现腹痛，考虑是宫缩引起的，问题不大，自己会自行缓解，若是在术后一周出现腹痛，考虑可能有宫内感染，建议到医院去检查，以明确诊断，对症处理。一般在术后如果出现阴道有少量出血，颜色或鲜红，或暗褐，或为淡粉色、淡褐色，一般没有血块，出血2周内干净。手术当天可以有轻微的小腹隐痛，以后腹痛消失或偶有小腹隐痛。如果患者术后腹痛明显，则为不正常情况。可能是术后感染、宫腔积血、不全流产或者子宫穿孔。

您好，您先不要担心，一般清宫术后引导可能会出现少量流血，但是不会多于月经量，至于灰色东西，可能是少量瘀血残留排除，同时还要注意腹痛腰酸等情况。所以建议您根据上述情况，清宫术后一般1-2周是要复查B超的，确定子宫卵巢恢复情况，以及有无宫腔残留，清宫术后要禁盆浴，房事一个月经周期，不要吃辛辣油腻，寒凉的食物。

不能吃冷的辣的，碱性大的，过咸的，螃蟹，桂圆都不能吃。只可以喝白开水，不要太凉的。注意保持好心情，3个月以后多吃西红柿和西瓜，利尿的，4个月开始补钙，吃乐力，这个补钙好，贵点也买他。多吃鱼子，早些去市场买现杀的鱼子吃。6到7个月补铁，补铁效果好的是多糖铁复合物胶囊，一盒10粒，每天1~2粒饭后半小时吃。

你好，无痛人流手术后出血多少和手术是否彻底，患者子宫收缩的强弱以及凝血功能都有关系。如果手术操作好，胚胎、胚囊和蜕膜组织都能在手术中清除得比较干净，子宫很快回缩，压住胎盘剥离面和手术创面出血口，出血就会减少，再过几天就基本上没有什么血了。人流手术出血3天，是属于的正常情况。人流术后应卧床休息2—3天，应逐渐增加活动时间，减少宫腔积血的发生率。人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒；注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损内膜的早日修复；保持外阴清洁，一个月内严禁性交和盆浴；坚持做好避孕。