要准确知晓排卵时间，可以通过月经周期推算、基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B 超监测等方法。 1. 月经周期推算：对于月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前的 14 天左右。 2. 基础体温监测：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。排卵后体温会上升 0.3 - 0.5℃。 3. 宫颈黏液观察：排卵前宫颈黏液增多、稀薄、透明，拉丝度长；排卵后黏液变得黏稠、浑浊。 4. 排卵试纸检测：当试纸检测线颜色接近或超过对照线时，提示即将排卵。 5. B 超监测：这是最准确的方法，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵时间。 综合使用以上方法，可以更准确地判断排卵时间。但需要注意的是，每个人的身体状况不同，排卵情况也可能有所差异。如果有备孕需求或存在排卵异常，建议及时咨询医生。

监测排卵最准确的是B超，在看到卵泡够大的时候才建议用测排卵试纸监测看看是否阳性（阳性代表着就要排卵了）。如果盲目的用促排卵试纸监测的话，不容易抓的到，所以不建议直接用试纸。B超包括腹超（从肚子上做）和阴超（从阴道做）两种，建议用阴超，看的比较清楚！

排卵期一般是说月经周期中间时期，一般28天一周期的话，第14或15天为排卵期可以再等等，看看是否下个月还是如此，如果月经托了15天的话，一般就不叫月经了，叫阴道不规则出血，不过还是建议你再等等看，如果下个月还是如此，可以去医院做一下妇科检查

你好，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确。

克罗米分--可促使排卵,是排卵药．其他名称：法地兰　　主要成分：枸橼酸克罗米酚。　　性状：片剂。　　功能主治：妇女因排卵异常、卵巢功能不良、多囊卵巢综合征引起的不孕症，授乳停经症，精神因素引起的停经或其它继发性停经（如口服避孕药引起的停经）。　　用法及用量：妇女：第一次疗程是自月经第五天起，1片／日，连服5日，若有排卵而未成孕，最多可服6个疗程。若在第一疗程中无排卵，剂量可增至2片／日，连服5天，可持续3个疗程，如仍未有排卵，或有排卵而未成孕者，最多可服6个疗程。男性：1／2－1片／日，最少服用6个月。　　　规格：片剂50mgx10片。　　是否医保用药：非医保　　是否非处方药：处方　　其它：孕妇，肝功能不全及子宫肿瘤患者禁用。注意：请在医生的指导下服用，切误自行乱吃！