阴道松弛影响性生活感觉，可能由分娩、年龄增长、激素变化、长期腹压增加、性生活频繁等因素引起。治疗方法包括运动锻炼、物理治疗、手术治疗等。 1.分娩：分娩过程中胎儿经过产道会对阴道造成扩张和损伤。产后可通过凯格尔运动来增强盆底肌肉力量。 2.年龄增长：随着年龄增大，盆底肌肉和筋膜组织会逐渐松弛。可以考虑进行盆底电刺激等物理治疗。 3.激素变化：尤其是雌激素水平下降，会影响阴道组织的弹性。可在医生指导下补充雌激素。 4.长期腹压增加：如慢性咳嗽、长期便秘等，会加重盆底肌肉的负担。需要积极治疗原发疾病。 5.性生活频繁：过度性生活可能导致阴道松弛。应适当控制频率，并注重性技巧。 阴道松弛是较为常见的问题，患者不必过于焦虑。建议及时就医，在专业医生的指导下选择适合自己的治疗方法，以改善性生活质量。

阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂，因某些缘由无法维持原本严密的构造，阴道松弛，可以做紧缩手术，也可以自己做一些活动来帮助他紧缩做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，

建议去医院详细检查看看，若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做阴道紧缩术进行治疗。一般是没有什么药物可以治疗的。一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效

不建议用这些产品，对身体会有一定的副作用，平时多做一下提肛的动作，就是一松一紧的动作，对收缩有一定的效果。

各位女性朋友，做阴道紧缩术并不是什么丢人事，如果发现自己出现阴道松弛，严重影响了夫妻生活质量，何不到医院去治疗，其实阴道松弛也是一种病，阴道松弛后卵巢分泌功能下降，从而使女人过早衰老，松弛的阴道内褶皱内常年累月残留细菌、毒素、死皮细胞，使下阴瘙痒、白带腥臭，女性问题反复，细菌毒素上行到盆腔，导致子宫内膜炎等问题，这些都可能发生。