今天刚做了无痛人流，需要注意休息与调养、个人卫生、饮食营养、观察出血情况、避免性生活等。 1.休息与调养：术后应卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动量。避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足的睡眠。 2.个人卫生：每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，防止感染。 3.饮食营养：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 4.观察出血情况：一般出血 7 - 10 天，如果出血量多、时间长或伴有腹痛，应及时就医。 5.避免性生活：至少一个月内禁止性生活，以免引起感染和再次怀孕。 6.按时复查：术后 1 - 2 周复查 B 超，了解子宫恢复情况。 总之，无痛人流术后的护理非常重要，有助于身体的恢复。如果出现异常情况，一定要及时到正规医院就诊。

这个当然是清淡有营养的你可以多吃牛肉，瘦肉，鱼，肝，等一些有营养的就蛮好的

这样的情况是需要注意积极的抗炎和服用促进子宫恢复的药物的

你好你的情况是可以食用的但要适量

你好，做完人流之后需要服用一周的消炎药预防感染，同时服用一周的益母草颗粒喝新生化颗粒来活血化瘀，促进子宫排出瘀血。手术之后应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.一个月之内禁止同房.