36 周又一天早产时，促进宫口开得快可从多方面考虑，如适当活动、刺激乳头、使用药物、调整心态、保持良好宫缩等。 1.适当活动：在医生指导下，可进行适量的走动或蹲起动作，有助于胎儿下降，刺激宫口扩张。 2.刺激乳头：通过轻柔地刺激乳头，能促进体内催产素的释放，从而加强宫缩，加快宫口打开。 3.使用药物：在医生评估后，可能会使用缩宫素等药物来促进宫缩和宫口扩张，但使用时需密切监测。 4.调整心态：保持放松、平和的心态，避免紧张和焦虑，因为不良情绪可能影响宫缩和宫口扩张。 5.保持良好宫缩：医生会密切关注宫缩情况，必要时采取措施加强宫缩，以促进宫口打开。 总之，在 36 周又一天早产时，促进宫口打开需要综合考虑多种因素，并在医生的密切监护下进行，以确保母婴安全。

亲，36周已经算是足月了哦，不是早产的呢，可以多做一下扎马步下蹲动作的哦，还有多扶着墙走动吧，这个都是可以促进宫口开的哦

你好，生孩子是个自然的生理过程。如果一切正常则最好不要干预它。临产后，要注意保存好体力，待关键时候好用力顺利的生下宝宝，现在宫口在慢慢的开所以你只有耐心等待，待一阵阵痛厉害了慢慢就快了不必着急，也不必人为的去干预它，只需医生定时检查一切进展是否顺利即可。