宝宝4个月时可以尝试添加辅食，但要特别注意遵循相关原则，选择合适的食材和制作方法，以防出现胃肠道不适。若有异常，需及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.添加原则：遵循由少到多、由稀到稠、由简单到复杂的原则，逐渐过渡。
2.食材选择：新鲜、卫生，优先选择富含铁的食物，如强化铁米粉。
3.制作要点：不添加香料、鸡精、味精、酱油等调味品。
4.辅食种类：可先从单一的谷物类辅食开始，如米粉。
5.观察反应：添加新辅食后，密切观察宝宝有无过敏、腹泻、呕吐等不良反应。
总之，宝宝添加辅食要谨慎，循序渐进，让宝宝逐步适应新的食物。

❤辅食添加原则（4-6个月）
1.添加原则奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。
2.提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。
3.食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)
。4。使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。
5.头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
6.每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。
7.4～5个月，每天加一次辅食即可，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。EG:菠菜水原料：鲜菠菜叶100克，水100克制法：将菠菜洗净，切成丝把水烧沸，放入菠菜，煮5-6分后离火，再闷10分钟，倒出汤汁，即可喂食胡萝卜泥将胡萝卜洗净煮(或蒸)熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加汤，搅拌成糊状即可。同样的方法可制作成土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。❤辅食添加原则（7-9个月）学咀嚼，练吞咽1.奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600～800毫升，不要超过1000毫升。每日3餐，每餐逐渐加至2/3碗(250毫升/碗)
。2.观察宝宝的大便。如出现腹泻，表明宝宝发生了消化不良，需要停止添加。如大便中带有未消化的食物，需要降低食物的摄入量或将食物做得更细小一些。
3.不要喂得过饱。宝宝在1岁以内，营养摄入的主要来源仍是奶类。如果辅食喂得过多，宝宝可能会自动减少奶量的摄入。
4.经常更换食物。宝宝会厌烦总是吃一种食物。当他拒绝吃他爱吃的食物时，说明需要给他换口味了。
5.避免将食物混合。不要把多种食物混在一起，以免宝宝发生过敏后，不易找出致敏食物。少盐，不放糖。EG:鸡蛋羹　　将1个鸡蛋打入碗中，调匀，加入少许盐，继续搅拌，加入等量凉开水，搅拌均匀。然后放入加凉水的蒸锅内，水开后继续蒸8～10分钟至蛋糊凝成羹状就可以了。胡萝卜丝饼材料：胡萝卜、猪肉、鸡蛋、芹菜、香油做法：
1、胡萝卜、猪肉、芹菜切碎并用调味料充分搅拌。
2、将搅拌好的材料做成厚约1公分的圆饼。
3、锅内放少许油小火将饼煎熟，至两面金黄即可。也可将饼用保鲜膜覆盖，放入锅内蒸熟。
4、对孩子的视力发育有益，还可促进食欲与小肠的吸收功能。

您好，宝宝四个月辅食可以开始添加了，添加的原则是从单一到多样，由少到多，由稀到稠，由细到粗。从容易消化的，不易过敏的开始。一次只能喂一种，观察一周，适应后可添加另一种新辅食，生病时、天气炎热时均不宜添加新辅食，辅食中不可添加调味品，口味清淡自然，不能以成人口味衡量宝宝口味，不然会造成营养不均衡，养成挑食偏食习惯，一定要在保证奶量达标的前提下添加辅食。建议先从谷物类食物添加起，比如米粉。之后蛋黄、果泥、菜泥，刚开始添加果汁要稀释，先一勺、两勺逐渐添加；4-6个月宝宝应该添加含铁丰富的辅食，添加含益生元丰富的食物，如香蕉等；6-7个月后可以吃一些稀粥、肝泥、豆腐；7-8个月吃烂面条、鱼泥、肉松；8-9个月添加肉末、碎菜、面包等；10个月吃烂饭、面片、馄饨饺子等。

添加辅食最好从米粉开始，因为米粉比较不容易引起过敏，开始只给宝宝吃一点点，而且要冲得稀一些，吃三到五天，观察宝宝有没有出现过敏，便秘或者拉肚子的情况，如果没有可以慢慢地把米粉的量加大，吃一段时间米粉之后，可以慢慢的给宝宝添加蛋黄，水果泥，蔬菜泥之类的了，要一种一种的添加，适应了之后再添加其他辅食。

当宝宝有4个月了就可以添加辅食了，一般刚开始添加都是从鸡蛋黄，米粉开始添加的，先少量的添加，像鸡蛋黄可以先三分之一的添加，宝宝大便没有不适就继续添加

可以在早中晚三餐给他添加鸡蛋黄,小米粥,大米粥,稀饭,饼干,米粉等辅食.