女性的安全期和排卵期的计算，涉及月经周期、排卵日期、基础体温、宫颈黏液、激素变化等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.月经周期：正常月经周期约 28 - 30 天，排卵通常发生在下次月经来潮前 14 天左右。
2.排卵日期：对于月经规律的女性，从下次月经第一天开始算，往前推 14 天为排卵日，排卵日及其前 5 天和后 4 天加在一起称为排卵期。
3.基础体温：排卵后基础体温会上升 0.3 - 0.5℃，可通过每天测量基础体温来判断。
4.宫颈黏液：排卵前宫颈黏液稀薄、量多，排卵后变得黏稠、量少。
5.激素变化：通过检测黄体生成素等激素水平的变化，能辅助判断排卵期。
需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为排卵可能受到情绪、环境等因素影响而提前或推后。如果没有备孕计划，建议采取可靠的避孕措施。

你好：备孕期间还是夫妻双方身体健康的状态下，才能保证精子和卵子的质量，孕育健康聪明的宝宝，如备孕中用药可能影响胎儿但也要根据用药种类看影响程度。根据你所用药物，建议可以在停药后一个月在要宝宝安全一些。

宝妈，病好了，过一个月就差不多了

最少还是３个月后吧这样更好