十一个月的宝宝通常可以吃绿壳鸡蛋，但要注意适量、烹饪方式、宝宝的消化情况等。鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，对宝宝的生长发育有益，但也可能存在过敏、消化不良等风险。 1. 营养成分：绿壳鸡蛋和普通鸡蛋在营养成分上差别不大，都富含优质蛋白质、维生素 A、维生素 D、维生素 B 族、铁、锌等，能满足宝宝生长发育所需。 2. 消化能力：十一个月宝宝的消化系统还在发育中，若之前已经添加过蛋黄且无不良反应，适量食用绿壳鸡蛋一般能较好消化。 3. 过敏风险：部分宝宝可能对鸡蛋过敏，初次添加时要少量观察，如出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏症状，应立即停止。 4. 烹饪方式：建议做成鸡蛋羹、煮鸡蛋等，便于宝宝咀嚼和吞咽，且要煮透，避免细菌感染。 5. 食用量：开始时可先从 1/4 个蛋黄开始，逐渐增加至 1/2 个或整个蛋黄，蛋清可稍晚添加。 总之，十一个月宝宝可以尝试吃绿壳鸡蛋，但要密切观察宝宝的反应，确保饮食安全和营养均衡。

你好，宝宝这个时候是可以给宝宝吃鸡蛋的呢，你是可以自己给宝宝蒸蛋羹来吃的呢，这样都是会更好的呢，你看看的呢，希望宝宝吸收营养多多