流产后未休息好脸色差，可通过饮食调理、规律作息、适当运动、心理调节和中医调养等方法改善。 1.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。保证营养均衡，有助于身体恢复和改善气色。 2.规律作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，规律的作息能让身体各器官得到充分休息，促进新陈代谢。 3.适当运动：如散步、瑜伽等，增强体质，促进血液循环，改善脸色。 4.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5.中医调养：如艾灸、中药调理等。艾灸关元、气海等穴位，有温阳补气的作用。中药方面，可在医生指导下服用八珍汤等，有气血双补的功效。 总之，流产后要重视身体调养，综合运用多种方法，让身体尽快恢复健康，改善脸色差的情况。但如果脸色差的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。

你好，根据你的情况，可以采取中药调理的，现在一定要注意休息，可以多吃鸡鱼、排骨来促进恢复的，要少吃生冷的食物

亲你这个的话，还是需要好好的调理一下的，可以找中医给开点中药调理一下气血的问题吧，而且可以多喝一点姜母茶，这个补气补血的效果还是不错的哦