总是心慌可能由多种原因引起，包括生理性因素如剧烈运动、情绪激动，也可能是病理性因素如心律失常、贫血、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。若心慌频繁或伴有其他不适，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.生理性心慌：剧烈运动、精神紧张、饮用咖啡或浓茶等，通常休息、调整情绪或停止相关行为后可缓解。
2.心律失常：如早搏、心动过速等，心脏节律异常导致心慌，可能需药物治疗，如美托洛尔、普罗帕酮。
3.贫血：血红蛋白不足，导致组织缺氧，引起心慌，治疗包括补充铁剂、维生素等。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，代谢加快，可出现心慌，常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶。
5.心脏神经官能症：自主神经功能紊乱，心脏本身无器质性病变，以心理调节为主。
心慌的原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到医院心内科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

冠心病的发生与饮食、情志和生活习惯密切相关，其中情志是很重要的一个因素。情绪的波动可以影响多器官的功能，造成内分泌紊乱，体内毒素和代谢废物的堆积，最终产生一系列的损害。中医先贤早就提出“怒则气上，喜则气缓，思则气结，悲则气消，恐则气下”的理论，认为情志对人体全身之气机的影响是很强的，气不足或气太过，气的升降出入异常，都可以影响脏腑功能。日常生活中应注意修身养性，颐养情志，减少不良情志刺激对机体的损害，从而预防和减少冠心病的发生

心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸

还没有彻底控制所致,尽快按疗程服用荣心丸休息心肌损害,缓解症状,防止后遗症.心慌即中医所说的“心悸”、“怔忡”，发作起来心率比平时加快许多，或出现偷停脉，脉律不整，可能会有乏力气短或者胸闷等症状。很多原因都可以引起心悸，中医辨证主要以虚为主。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是怀孕中期，心脏负荷加大引起来的表现。这种情况平时多休息，加强营养，也可以服用同时服用人参生脉饮进行缓解。