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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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18 岁是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线是否闭合等。 1. 遗传:身高很大程度上受遗传影响,如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大。 2. 营养:充足且均衡的营养是长高的重要保障,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 运动:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足的睡眠利于长高。 5. 骨骺线:这是判断能否继续长高的关键。如果骨骺线未闭合,就有长高的空间;若已闭合,长高的可能性较小。 总之,18 岁仍有长高的机会,但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯,必要时可咨询医生进行评估。
2024-10-22 12:58
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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病情分析:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
2024-10-22 12:58
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,一般来说对于男孩子18岁并不是身高停止长的年龄,应该还可以再长两三年。但由于你以前有快速增高的经历,所以无法判断你是否还处于正常。建议你查一下肝功能里面的碱性磷酸酶,这个指标可以用来判断生长发育阶段的人是否还有长高的可能。
2024-10-22 12:58
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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当然是可以的,这个年纪还是人生的花季。安高乐挺好使的,安高乐是一种助长高绿色营养食品。据CCTV《走进科学》介绍:它含有人和动物的必需氨基酸,有了它单位动物包括人类才能生长发育,但人体并不能制造合成赖安酸[1],谷物食品中含量缺乏,人体只能从其它食品里获取,故称第一限制性氨基酸.
2024-10-22 12:58
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:遗传是人体身高的决定因素,后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高,可是人体自身会对生长素的分泌进行调节,使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长,甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后,人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充蛋白质,供给维生素和纤维素,增加矿物质,运动,要保证充足的睡眠,矫正一下体形,平时要有信心。
2024-10-22 12:18
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