吃橘子有可能会上火，这取决于橘子的摄入量、个人体质、食用方式、橘子的成熟度以及其他饮食因素等。 1.摄入量：若短时间内大量食用橘子，可能会上火，因为橘子性温，糖分含量较高。 2.个人体质：热性体质的人相对更容易因吃橘子上火，而寒性体质者则不太容易。 3.食用方式：只吃橘肉可能上火几率小些，若连橘络一起吃，能在一定程度上降低上火风险。 4.橘子成熟度：成熟度高的橘子糖分多，吃多了易上火；反之，成熟度低的相对好一些。 5.其他饮食：如果在吃橘子的同时，还大量进食其他温热、辛辣食物，上火的可能性增加。 总之，适量且合理地食用橘子，一般不会导致上火。若食用后出现上火症状，如咽喉肿痛、口舌生疮等，可适当多喝水，多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、绿豆等。若症状严重，应及时就医。

您好！桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而“上火”。吃橘子，要吃橘络，那个白色的条状物质，有人说那个没味儿，或觉得碍事儿，就扯掉，扔掉。这是不对的。水果都是酸碱平衡的。橘子属酸性，而橘络是碱性，放在一起吃就不会上火了！如果怕上火，可以把橘皮洗净，撕成碎块放到粥里煮着喝，也是一味中药，即橘红，中性，温和败火。

吃橘子上火.但是橘子中富含的维生素也是很多的,对身体有好处..橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。

人人喜欢吃桔子，但一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔、牙齿有害。还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固。影响消化吸收；饭前或空腹时不宜吃桔子，因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜。如果您一次吃桔子过多，往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状，俗称“上火”。原因是桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而“上火”。桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。另外，吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。这是因为桔子是补阳益气的食品，而小儿的体质常常是“阴常不足，而阳常有余”，桔子使“阳气”更盛，便会出现“上火”现象。因此小儿不能多食桔子。桔子：性温味甘。含多种营养成分，维生素C和D的含量尤高。具有补阳益气等作用。能调节人体新陈代谢。据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。so，桔子上火的，橙子清火