数胎动是孕妇自我监测胎儿健康的重要方法。正常胎动次数会因孕周、胎儿个体差异等有所不同，一般每小时 3 - 5 次以上，12 小时 30 - 40 次以上算正常。影响胎动感知的因素有孕妇自身敏感度、胎儿活动规律、孕周、羊水量以及孕妇的体位等。 1. 孕妇自身敏感度：有些孕妇对胎动的感知较为敏锐，能较早且清晰地感觉到，而有些则相对较迟钝。 2. 胎儿活动规律：胎儿也有自己的“生物钟”，可能在某些时段活动频繁，某些时段相对安静。 3. 孕周：随着孕周增加，胎动会逐渐明显且规律。孕晚期胎动可能会稍有减少，但仍应在正常范围内。 4. 羊水量：羊水适中时，胎动更容易被感知。羊水过多或过少都可能影响胎动的感觉。 5. 孕妇的体位：孕妇仰卧、侧卧或坐着时，对胎动的感受可能不同。 孕妇应养成每天数胎动的习惯，一旦发现胎动异常，如突然增多或减少，应及时就医检查，以确保胎儿的健康。

每天早午晚数三次，每次一小时，每次不少于3次就是正常

您好，计数胎动，一般早中晚各数一小时，三小时胎动乘以4为12小时平均胎动，如果大于30为正常，小于20为异常，小于10说明胎儿明显缺氧。胎动一般上午比较均匀，下午胎动较少，夜间胎动会多一些。建议您注意孕期保健，定期产检，注意胎动变化，孕期注意营养，多吃新鲜蔬菜水果。