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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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引香园亚麻籽油具有较高的营养价值,包含多种对人体有益的成分,如不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、膳食纤维、木酚素等。 1.不饱和脂肪酸:亚麻籽油富含欧米伽-3 不饱和脂肪酸,如α-亚麻酸,有助于降低血脂、预防心血管疾病。 2.维生素:含有维生素 E 等抗氧化维生素,能抵抗自由基损伤,延缓衰老。 3.矿物质:包含钙、铁、锌等矿物质,对维持身体正常生理功能发挥重要作用。 4.膳食纤维:促进肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病。 5.木酚素:具有抗氧化、抗炎和调节激素平衡的作用。 综上所述,引香园亚麻籽油是一种营养丰富的食用油,但食用时应适量,且要注意保存方式,避免变质影响其营养价值。
2024-10-22 12:49
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,看着说明没有过期与变质,是非转的都可以引用,多注意饮食,不迟辛辣刺激食物多喝水保持愉快心情。你好,孕妇是可以放心的使用的,保持愉快心情平日多吃蔬菜水果,适当锻炼身体增加营养,多注意卫生,多注意休息
2024-10-22 23:00
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