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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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平时多喝水对身体有好处，包括促进新陈代谢、维持身体水平衡、帮助消化、利于泌尿系统健康、改善皮肤状态等。 1.促进新陈代谢：水参与体内各种化学反应，有助于营养物质的吸收和废物的排出。 2.维持身体水平衡：保持细胞内外液的稳定，使身体各器官正常运转。 3.帮助消化：促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收。 4.利于泌尿系统健康：增加尿量，冲洗尿道，减少泌尿系统感染的风险。 5.改善皮肤状态：使皮肤保持水润，减少干燥和皱纹的产生。 总之，适量多喝水对身体的好处众多，但也要注意避免过度饮水，以免增加肾脏负担。一般情况下，每天饮用 1500-1700 毫升的水较为适宜。
2024-10-22 12:54
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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平时多喝水好处多多，多喝水可以排毒，尤其是早上起床后空腹喝一杯温开水是最好的
2024-10-22 12:54
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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牛皮癣朋友在生活中多喝水的好处是有很多的，由于牛皮癣患者会出现皮肤干燥，因此多喝水对于缓解皮肤干燥时非常有用的，而且多喝水可以利于人体排毒，对于牛皮癣这种自身疾病来说也是非常有用的
2024-10-22 15:14
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