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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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孕妇通常是可以吃山药的,山药富含多种营养成分,如碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等。食用山药对孕妇的身体有益处,比如健脾益胃、促进消化、补充营养、增强免疫力、预防便秘等。 1. 健脾益胃:山药具有健脾益胃的作用,能改善孕妇孕期可能出现的脾胃虚弱、食欲不振等情况。 2. 促进消化:其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防和缓解孕期常见的消化不良和便秘问题。 3. 补充营养:富含蛋白质、维生素 C、维生素 E、钙、铁、锌等营养物质,为孕妇和胎儿提供所需营养。 4. 增强免疫力:有助于提高孕妇的身体抵抗力,减少患病的风险。 5. 预防便秘:膳食纤维能增加粪便体积,使排便更顺畅。 总之,孕妇适量食用山药有诸多好处,但要注意食用新鲜、卫生的山药,且要适量,以免引起胃肠不适。如果孕妇对山药过敏或食用后出现不适,应停止食用并及时就医。
2024-10-22 12:30
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回答2
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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孕妇可以吃山药的,山药其实挺好的,营养很丰富的,我怀孕的时候经常用山药来炖排骨或者山药炖鸡的,吃了感觉挺不错的,可以每个星期都吃的。
2024-10-22 12:30
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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这个可以吃的呢,这个是很不错的哦,因为这个虽叫山药,但跟药是没有关系的,而且营养也是很丰富的呢,所以亲是一定可以吃的哦。放心。
2024-10-22 12:30
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇当然是可以吃山药了,我怀孕的时候也吃过很多呢,山药是属于温补的食物也是非常有营养的食物,孕妇吃一些挺好的,注意适量就行。
2024-10-22 12:30
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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可以的。妊娠期应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉等.保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶的摄入.注意做好孕检即可.
2024-10-22 13:23
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