不喜欢吃鱼可能会导致某些营养摄入不足，如优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 D 和矿物质等。可以通过其他食物、营养补充剂等来弥补。 1. 优质蛋白质：可以从禽肉（如鸡肉、鸭肉）、畜肉（如牛肉、猪肉）、蛋类（如鸡蛋、鸭蛋）、豆类（如黑豆、黄豆）及其制品（如豆腐、豆浆）中获取。 2. 不饱和脂肪酸：食用坚果（如核桃、杏仁、腰果）、植物油（如橄榄油、亚麻籽油）能补充。 3. 维生素 D：适当晒太阳，食用蛋黄、乳制品有助于补充。 4. 矿物质：如锌可从贝类（如牡蛎）、粗粮（如燕麦）中摄取；铁可从动物肝脏（如猪肝）、菠菜等获取。 5. 营养补充剂：在医生建议下，可考虑服用鱼油胶囊、复合维生素片等。 总之，不喜欢吃鱼不必过于担忧，通过合理搭配饮食或在必要时适当补充营养剂，能够满足身体的营养需求。但要注意饮食的多样性和均衡性，如有疑问，可咨询医生或营养师。

宝妈怀孕期间的话是需要经常吃一些鱼的，这个营养比较高，经常吃鱼的话，以后生的宝宝也会聪明一些呢，宝妈不喜欢吃也尽量吃一些吧！

不强调非要吃鱼,可以补充其它营养.

不一定非要吃鱼,可以补充其它营养.

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