空腹喝豆浆不太建议。这可能对胃黏膜有一定损伤，还易导致营养流失，需谨慎对待。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.豆浆浓度高时，空腹饮用可能刺激胃黏膜。
2.豆浆中的营养物质在空腹状态下易转化为热量被消耗，难以被有效吸收。
3.空腹喝豆浆可能引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
4.为更好吸收营养，喝豆浆时可搭配淀粉类食物，如馒头、面包。
5.对于胃肠功能较弱者，更应避免空腹喝豆浆。
总之，尽量不要空腹喝豆浆，注意合理搭配饮食，以保证营养吸收和胃肠健康。

豆浆很有营养，但是不宜空腹喝，孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的食疗之一。而且，孕妇常喝豆浆还助于胎儿的正常发育。因为胎儿发育期的第1～3个月是骨骼和牙齿初步形成的阶段，豆浆中营养全面而且比较合理，是与胎儿营养需求相适应的。很多人都会拿豆浆跟牛奶对比，与牛奶相比，豆浆速效的养生保健价值更高，被称为“心血管保健液”，铁元素是牛奶的6倍，蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%。经常喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。如果我的答案能帮到你，还望宝妈选我为最佳答案，谢谢宝妈了。

从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆，它只能代替淀粉作为热量消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济。所以，喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品，如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服。这样，豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用，并可以使饮食平衡，有利于消化吸收，有利于充分发挥蛋白质的营养效果，使营养素完全被人体吸收，从而有利于人体健康。

可以，豆类所含的优质蛋白丰富，是营养价值很高的食品，建议自己做豆浆最好，外面卖的一些大都是参水的，另外饮食还得均匀，米饭、蔬菜、肉类、面、鸡蛋等都得吃。

空腹是可以的喝豆浆的哦，喝豆浆的话就是会可以的补一补你自己身上的钙的成分的，一般缺钙的人都是会喜欢用喝豆浆来补的，也是会有很高的蛋白质的。