精子成活率低可以通过饮食和药物进行一定的改善。饮食方面可多摄入富含蛋白质、维生素、锌、硒等营养的食物。药物方面，可选用一些能改善精子质量的药品。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，如戒烟戒酒、规律作息、适度运动、避免高温环境等。 1.饮食： 富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于精子的生成和发育。 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，能提高精子的活力。 富含锌的食物：牡蛎、虾、动物肝脏等，锌对精子的生成和成熟有重要作用。 富含硒的食物：大蒜、蘑菇、芦笋等，可增强精子的抗氧化能力。 坚果类食物：核桃、杏仁等，含有丰富的营养成分，对精子健康有益。 2.药物： 左卡尼汀口服液：能促进精子的能量代谢，提高精子活力。 五子衍宗丸：具有补肾益精的作用，有助于改善精子质量。 维生素 E 软胶囊：具有抗氧化作用，能保护精子免受氧化损伤。 精子成活率低需要综合调理，饮食和药物只是其中的一部分。患者还应积极查找病因，如精索静脉曲张、附睾炎等，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的心态，避免焦虑和紧张。

精子成活率低的原因很多除了一些外界环境的不正常以外，自身疾病像隐睾，睾丸、精囊、前列腺等生殖系感染，精索静脉曲张等多种情况也可导致精液质量异常。精子成活率低很容易导致男性不育。建议到医院做检查，查明病因对症治疗，一般都可以治愈的。1.前列腺液的检查及衣原体、支原体的检查;2.睾丸附睾前列腺精索静脉彩超;3.抗精子抗体的检查;4.精浆生化检查，包括：果糖、a-葡萄糖苷酶测定、酸性磷酸酶、精浆锌、顶体酶定量分析、精子低渗膨胀试验等。精子成活率低怎么治，先找到病因，再对症下药，这是治疗的关键。

您好，精子成活率很低.你要查出引起睾丸生精障碍的原因（如睾丸炎,慢性前列腺炎等）,有针对性的进行治疗,才能有效果辛辣刺激的食物,性生活不要过于频繁.据肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如：山药,鳝鱼,银杏,海参,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等.有些食物能够提高性欲,增加生育能力,如：大枣,蜂蜜,葡萄,莲子,食用菌类,狗肉,羊肉和动物的鞭类.鳖肉银耳汤：鳖1只,银耳15克,盐,姜适量.将鳖宰杀制净,切块;银耳水发,与鳖肉,姜同炖,熟后加盐调味

建议可以多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等;含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等，再搭配凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片一起调理.

你好，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，在配合治疗的基础上，饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量，尤其是多吃瓜子类的食物。从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。精子质量低有的是永久性的，有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。