哺乳文胸的选择与使用需考虑材质、舒适度、支撑性、尺寸合适度、便捷性等。 1.材质：应选择柔软、透气、吸汗的天然材质，如纯棉，避免刺激皮肤和乳头，减少过敏和感染的风险。 2.舒适度：不能有紧绷感，尤其是在罩杯和下围处，以免压迫乳腺，影响乳汁分泌和血液循环。 3.支撑性：要有良好的支撑作用，防止乳房下垂，减轻哺乳期乳房的重量负担。 4.尺寸合适度：要随着哺乳期乳房的变化及时调整尺寸，过大或过小都不合适。 5.便捷性：开口设计方便哺乳，如上开口、前开口等，能让哺乳过程更轻松。 总之，选择合适的哺乳文胸对于哺乳期的妈妈来说非常重要，不仅能提供舒适的体验，还有助于保护乳房健康，方便哺乳。

建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

一定要戴的,不过要戴那种棉的软的胸罩,要不然断奶以后会松跨垮的掉下来的,不过只要是喂过奶的女人胸部都是松垮垮的去专卖孕妈咪的商店里买啊,店员会给你介绍的,而且文胸还会分产后和在怀孕的时候分不同时期的文胸.告诉店员他会给你几款选择的.

亲，哺乳的文胸到处都有卖的，你可以去专业的内衣店购买就可以的，是没有钢托的，而且是纯棉的，有开口的，有些会配有胸垫。

你好,根据你的情况,建议穿在胸前有开口的喂奶衫或专为哺乳期设计的胸罩.胸罩有支持和扶托乳房的作用,有利于乳房的血液循环.哺乳女性的乳房普遍增大很多,乳房中的韧带无法托住乳房,如果没有乳罩的帮助,几乎每个女性都会出现乳房下垂的现象,从此失去了使乳房挺拔的美感.其次,乳房下垂压迫了乳房内的血管,会影响血液循环和乳汁的分泌.