总是克制不住自己的行为可能由多种因素导致，如心理压力、不良习惯、神经系统疾病、精神障碍、内分泌失调等。 1.心理压力：长期处于高压力状态，可能导致情绪失控和行为难以自控。例如工作压力大、人际关系紧张等。可通过运动、冥想、与亲友倾诉等方式缓解。 2.不良习惯：长期养成的不良习惯，如熬夜、过度饮酒、吸烟等，会影响神经系统的正常功能，导致自我控制能力下降。应逐步改正这些习惯。 3.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病、癫痫等，可能影响大脑对行为的控制。需要就医进行专业诊断和治疗。 4.精神障碍：如强迫症、多动症、焦虑症等精神障碍，会使患者难以控制自己的行为。通常需要药物治疗和心理治疗相结合。 5.内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，可能导致情绪波动和行为异常。治疗主要针对原发疾病。 总之，如果经常出现克制不住自己行为的情况，应引起重视，及时寻求专业医生的帮助，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于提高自我控制能力。

那亲尽量在家附近走走不要一个人出远门了，这样就不用担心会发生什么意外咯。其实这也是心理作用不用太过在意的

如果怀孕后，就尽量减少同房的时机吧，主要是怕影响到胎儿，早期的时候同房，可能导致胎儿流产的

不用强制自己忘掉某件事，这样反而是强制记忆了，对宝宝没有影响，放松心情就可以了。

您好，您这种情况是不好的，过度的手淫是有害的，必须得克制，丝袜上可以含有各种病菌，因而导致感染也是很有可能的，但是一般情况下不会有什么传染性疾病克制过度手淫，转移注意力，克服这种思想