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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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因为月子里的产妇对各方面要求都比较严格,所以月子病腰疼最好用饮食调理的方法。山楂粥就是一道适合治疗月子病腰痛的食疗方。 原料:当归20g,川芎10g,红花6g,干姜6g,生山楂30g,桃仁9g,粳米100g,大枣8枚及红糖适量。 制法:将以5味中药浓煎取汁,化入红糖适量备用;再将粳米、大枣、桃仁一起放入沙锅,加水煨煮成稠粥;然后兑进药汁,拌匀煮开锅即可。每天分早晚2次服用。 除了食疗的方法以外,月子病腰疼还可以用物理疗法来治疗。热敷就是一个不错的选择。先准备粗盐、麸皮和豆腐渣,(做豆腐过滤后的浆沉淀物)。先把粗盐炒40分钟左右,再把麸皮炒到发黄,把浆豆腐渣洒到炒好的盐和麸皮上,用干净的棉布把此混合物包好。 平躺在床上,把布包放在疼痛处。第一次要敷的时间长一些,最好在4到5小时左右,一开始感觉有点疼,慢慢就感觉特别舒服了。
2016-07-08 04:23
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
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内科
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怀孕期间,随着胎儿的不断发育,骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大,容易导致腰疼,这种典型现象被称为怀孕腰疼,很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因,是产后劳损,过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题,也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼.只要矫正腰部不合理的姿势,就能慢慢恢复。平时多注意保暖,少下冷水,少吹风,少吃辛辣生冷的食物,少做体力活,多注意休息,保持好心情。
2016-07-08 04:30
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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月子病腰疼的调养最好的办法就是饮食和物理疗法结合,这样的效果才能达到最佳。除了要在月子饮食上注意以外,我们还要科学合理的坐月子,避免月子病腰疼的发生。
2016-07-08 04:37
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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这样的一般很难治好的,除非宝妈再生一胎,注意月子里照顾好自己。
2016-07-08 04:45
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