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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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孕妇保健孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康,必须注意以下方面:1、起居规律。这不仅仅是作息有规律,还包括遵循生物钟办事。孕妇极易疲劳,因此起居要有规律,睡眠应充足,每天保持8~9小时。但也不可过于贪睡,否则会发生难产。孕妇睡姿也有讲究。2、适当锻炼。要适当活动,活动能促进孕妇和胎儿的血液循环,有利于胎儿发育及孕妇分娩顺利进行。不可劳累过度。先兆流产时应适当卧床休息。
2016-07-08 06:24
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,孕妇应该注意休息,不要太过于的劳累,忌油腻和一些高脂肪的食物,多吃一些营养成分较高的食物,适当的运动也是好的。
2016-07-08 06:32
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕前三个月不能做剧烈运动要注意休息,饮食方面要清淡,最好每天一个鸡蛋,一杯牛奶,一个苹果,三只核桃是要吃的。
2016-07-08 06:38
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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不要提重物,不要登高取物,冬天不要洗冷水,不要吃螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、山楂等
2016-07-08 06:45
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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注意饮食,注意营养,注意休息!心情要好,远离辐射,远离烟酒,远离化学物品!
2016-07-08 06:52
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