腰部老是疼痛，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等原因引起。 1. 腰肌劳损：长时间弯腰或重体力劳动，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛，伴有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物可选择甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛。 3. 腰椎骨质增生：腰椎关节老化、退变，形成骨刺，刺激周围组织引发疼痛。一般通过休息、物理治疗缓解，必要时服用抗骨增生片等。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，除了腰部疼痛，还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗需根据具体疾病，如肾结石可能需要体外碎石或手术取石，同时可遵医嘱使用左氧氟沙星抗感染。 5. 女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，可能导致腰部酸痛。治疗以抗炎为主，常用药物有头孢呋辛酯、甲硝唑等。 总之，腰部频繁疼痛的原因多样。如果腰疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你这是属于急性腰扭伤会导致的慢性腰肌劳损一般的还是难以治愈的，合理的保养休息，不要疲劳劳累还是很必要的，一般的还是问题不大的，因为局部肌肉韧带等变形还是难以恢复原来的，可以试试用一点腰痛片，芬必得，局部热敷按摩试试

你也会疼啊，我也是这样的，可能是老坐着喂奶的原因。我月子也没做好，白天宝宝一直折腾我，一会要吃，一会拉屎拉尿，整个白天都没什么时间躺着休息，所以才腰老疼。你宝宝也是8月19日？

估计是腰椎不好吧，我也是腰椎尖盘突出，现在都不能负重，睡硬板床的。

建议进行综合治疗，包括正脊疗法，小针刀疗法，穴位注射疗法，配合外敷膏药，中药离子导入等等，慢慢就会好转的。也可以试试用一点腰痛片，芬必得，局部热敷按摩试试