你好，性格内向，不爱说话，这个是与后天的整个成长过程所受的教育有关系，不过也与先天遗传禀赋有关系，如果现在已经成年，这个一般就不好调整，因为性格是比较稳定的一种心理综合倾向，不过性格内向外向没有好坏之分，所以没有必要担心，也不影响正常生活以及内心的快乐，如果有人际交往障碍，这个可以去心理科接受心理开导改善。

你好，这个是自己的一个性格内向的原因所引起的，自己不要太太紧张，注意调节一下自己来。建议你自己不要太紧张，自己可以注意放松一些来。生活中自己要多注意调节自己，多微笑，培养自己的一个乐观的、积极的性格，主动的去和别人交谈，心理可以积极的暗示、鼓励自己，会好很多的。多参加一些运动锻炼，参加一些公共性的活动，多看一些幽默的故事或者电影，培养自己的一个幽默的口语，生活中多注意练练，这个是没有什么大的诀窍的，自己要多练

你好，你的性格比较内向，不善于和人交际，和人交谈的时候没有自信心缺乏底气。建议你注意锻炼自己多和人交谈，时间久了就不会那么内向了，平时多看点新闻或者是书籍之类的，这样和人交谈就不会没有什么话题可以说。多和朋友一起出去聚聚。和朋友交流，跟朋友沟通自己的缺点，在朋友的帮助下来缓解自己的交际紧张的现象。遇到事情的时候要坚持大事化小的原则，这样你的心里就可以盛下好多的事情。最后要注意培养自己的兴趣爱好，最好是广泛点好，这样和人交往就不会没事可做。

男，21岁，对愁善感，未述及其它不适。您好，你这是过于焦虑了，没什么好复杂的，人生有你自己就是精彩的。在一个环境里，你以为你的一举一动都在别人的眼里，事实上没有人会注意到，只要你做自己爱做的事，想做的事就可以了，如果说你觉得没有，那就去培养，培养出来了就说明你成熟了。

你好，你的女朋友的情况属于内向性格的问题，一般来讲你必须去适应这种环境的，不要着急的，需要先从她感兴趣的话题说起的，慢慢培养的你的女朋友的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，需要多在公共场所进行讲话的，你的女友的情况没有大碍的，祝你健康

孩子不说话可能跟爸爸妈妈其中一个人的性格遗传有一定的关系，这样的孩子就要经常带孩子出去动物园、公园、游乐园玩，经常鼓励孩子参加一些活动，或者给孩子报个故事班、口才班或者表演班练练孩子的胆量！