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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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月经量少且体内有瘀血的调理需综合多方面，包括饮食、药物、运动、中医理疗及生活习惯等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2016-07-15 10:10
1.饮食：增加具有活血化瘀作用的食物摄入，如桃仁、玫瑰花等。桃仁能活血祛瘀，玫瑰花可行气解郁、和血止痛。
2.药物：可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、艾附暖宫丸等。乌鸡白凤丸有补气养血、调经止带的作用；八珍益母丸可补气血、调月经；艾附暖宫丸能理气养血、暖宫调经。
3.运动：坚持适度的有氧运动，像跳绳、游泳等，能增强体质，促进气血运行。
4.中医理疗：采取中药足浴、中药熏蒸等方式，借助热力和药力，改善血液循环。
5.生活习惯：保持心情舒畅，减少精神压力；经期注意卫生，勤换卫生巾。
总之，调理月经量少且体内有瘀血需要耐心和坚持。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的妇科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取更有针对性的治疗措施。
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