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回答1
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朱光斗
九江泌尿科医院
白癜风
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在日常生活中,应注意蔬菜、水果的均衡摄入。薯类蔬菜、水果都含有丰富的维生素和矿物质,此类食物能有效维护我们的心血管健康、增强抗病能力。 可多食用奶类、豆类或豆制品。这些食物都富含优质蛋白质和维生素,运用率极高。豆类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及多种维生素等,可有效提高人体抗病能力,提高自身免疫力,促健康,为此,想要预防白癜风,不妨多摄入些豆类食品。 以谷类为传统膳食的主体。虽然随着经济的不断发展,人们更倾向于摄入动物性食物。以谷类食物为主,注意粗细搭配,以保证体内碳水化合物、蛋白质、膳食纤维的供给。
2016-07-15 13:55
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。适当增加日晒,但切忌过度,以防晒伤。避免皮肤外伤,以免发生同形反应。
2016-07-15 13:55
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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平时多注意饮食,另外加强体育锻炼,增强自身体质和免疫力。
2016-07-15 13:55
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