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月经期间能否饮用豆浆

月经期间能否饮用豆浆

  • 回答1

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    欧阳振波 副主任医师

    广东省第二人民医院

    三级甲等

    妇科

    月经期间,女性身体处于特殊生理状态。一般而言,适量饮用豆浆是可以的,但也需关注个体差异。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.豆浆营养:富含植物蛋白、维生素和矿物质,对身体有益。
    2.激素影响:其植物雌激素含量较低,通常不会干扰正常月经。
    3.消化负担:过量饮用可能加重消化负担,引起腹胀等不适。
    4.过敏风险:若对豆类过敏,可能出现过敏症状,影响经期健康。
    5.饮用温度:宜喝温热的豆浆,避免过凉刺激子宫。
    总之,月经期间可以喝豆浆,但要适量,注意自身感受。如有不适,及时就医。

    2018-07-12 16:54
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好月经期间是可以饮用豆浆的.祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥,清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补.豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1,B2,烟酸和铁,钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂,高血压,动肪硬化,缺铁性贫血,气喘的作用.  女人多贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强.中老年女人喝豆浆,可调节内分泌,延缓衰老;青年女性喝豆浆,则美白养颜淡化暗疮.  研究认为,女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮,大豆蛋白,卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌,乳腺癌等.  对于女人来说,豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜.

    2016-07-08 11:31
  • 回答3

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    月经期间是可以饮用豆浆的.祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥,清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补.豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1,B2,烟酸和铁,钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂,高血压,动肪硬化,缺铁性贫血,气喘的作用.  女人多贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强.中老年女人喝豆浆,可调节内分泌,延缓衰老;青年女性喝豆浆,则美白养颜淡化暗疮.  研究认为,女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮,大豆蛋白,卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌,乳腺癌等.  对于女人来说,豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜.

    2016-07-08 11:37
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,经期是可以喝豆浆的。月经期间的女性感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品。大豆富含优质蛋白质,是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,可降低人体血清中的胆固醇,这一点又优于动物蛋白。对于女人来说,豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜.

    2016-07-08 11:44
  • 回答5

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    月经期间的话,不能吃生冷刺激性的食物,不能碰凉水的,其他的话,都是可以正常的生活的。对于你这样的情况的话,是可以喝豆浆的,热豆浆是可以的,但是不要喝冰豆浆就可以的,来月经的时候,多注意保暖,这样的话,对你的身体是会比较好一点的。

    2016-07-08 11:52
  • 回答6

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    亲,在月经期间一样是可以喝豆浆的,不过要忌辛酸苦辣以及凉水,多注意好休息哦,女人的月经期是很重要的

    2016-07-08 11:58
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