建议可以选择配合蜂蜜水等食疗等较好，建议应该合理的安排看看，建议配合一些能量饮料等也可以帮助的，建议应该保存体力等较好，合理的安排看一下，建议观察宫缩的情况是否明显的，但是建议应该避免着凉，遵医嘱积极调理身体，多观察几天较好，避免着凉较好的。

你好，在产前可以吃点巧克力，有助于生产，新妈咪在分娩时大量出汗，所以需要立刻补充水分，以防止脱水。富含维生素B、维生素C的食物比如各种水果、菜粥等，维生素可以帮助产后恢复食欲，尤其是维B、C类水溶性维生素。易消化吸收的食物比如烂糊面、菜肉粥、鱼片粥等，容易消化吸收，不会影响肠胃，又可以帮助新妈咪恢复体力。富含优质蛋白质的食物比如蛋花汤或蛋羹、奶等。蛋花汤或蛋羹、奶等中的优质蛋白质丰富的食物可以帮助伤口愈合。

在产前可以吃点巧克力，有助于生产，新妈咪在分娩时大量出汗，所以需要立刻补充水分，以防止脱水。富含维生素B、维生素C的食物比如各种水果、菜粥等，维生素可以帮助产后恢复食欲，尤其是维B、C类水溶性维生素。易消化吸收的食物比如烂糊面、菜肉粥、鱼片粥等，容易消化吸收，不会影响肠胃，又可以帮助新妈咪恢复体力。富含优质蛋白质的食物比如蛋花汤或蛋羹、奶等。蛋花汤或蛋羹、奶等中的优质蛋白质丰富的食物可以帮助伤口愈合。

楼主真是热心。我那时也是有吃哦，并且更重要的是，阵痛时不要大叫啦，节省体力非常重要，我生女儿时基本一声也没叫，两个月后医生都还记得我这个“坚强妈”，呵呵！

看来得买多在接近预产期的前几天要买好几片巧克力放在冰箱里，听说很多人的分娩时期都在晚上的比较多，免得到时买不到。哈~~