21 岁每到冬季晚上出现状况，可能是由于温度变化导致的血管收缩、皮肤干燥瘙痒、呼吸道疾病发作、缺乏维生素 D 以及心理因素等。 1. 温度变化：冬季夜间气温较低，容易引起血管收缩，影响血液循环，可能导致手脚冰凉、麻木等不适。 2. 皮肤干燥瘙痒：冬季空气干燥，皮肤水分流失加快，容易出现干燥、瘙痒，甚至皲裂。 3. 呼吸道疾病：冬季是呼吸道疾病的高发期，如慢性支气管炎、哮喘等，可能在晚上症状加重，出现咳嗽、呼吸困难等。 4. 缺乏维生素 D：冬季日照时间短，人体合成维生素 D 减少，可能影响钙吸收和骨骼健康，导致身体不适。 5. 心理因素：冬季日照减少、活动范围受限等，可能引发焦虑、抑郁等心理问题，影响睡眠和身体感受。 总之，冬季晚上出现身体不适可能由多种原因引起。如果症状持续或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。

你好：根据你的描述，你这是缺钙引起来的一些症状，当然盗汗也不排除肾虚或有结核病。建议到医院做微量元素检测，看具体缺啥就可以对症治疗。不用验血常规。微量元素都正常的，你可以去看中医把脉后开药调理就会好的。如果不去检查你可以先口服钙剂用段时间看看有无好转。不见好转在就医治疗，祝健康。医生询问：请问体温多少？还有其它症状吗？

一般出现盗汗是肾阴虚的表现。建议可以考虑增加锻炼，增加营养，保持充足睡眠与休息，并口服药物如六味地黄丸调理下，睡觉磨牙与精神紧张有很大关系，建议平时保持平和心态与开朗心情就可以了。

一般出现盗汗是肾阴虚的表现。建议可以考虑增加锻炼，增加营养，保持充足睡眠与休息，并口服药物如六味地黄丸调理下，睡觉磨牙与精神紧张有很大关系，建议平时保持平和心态与开朗心情就可以了。

1，有个药，醒脾养儿颗粒，你可以试试看，效果不错的。2，你可以试试看推拿，我爸爸20多年前跟医生学的，有效果的。祝宝宝健康用材：白酒小半碗、葱白头数根（带须）将葱白头浸在白酒内隔水蒸沸，放温待用推拿位置：太阳穴、手腕内侧、肚脐、脚底心推拿方式：双手大拇指蘸上白酒，依次对太阳穴、手腕内侧、肚脐、脚底心进行推拿，每处推拿300次以上。疗效：主要治疗小儿腹泻、呕吐注意：推拿脚底心后及时帮宝宝穿好袜子，不要让宝宝受凉了。