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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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奶水清并不一定意味着没营养，其营养成分受多种因素影响，如哺乳期阶段、母体营养状况、饮食结构、情绪状态和宝宝吸吮频率等。 1.哺乳期阶段：产后初期的奶水通常较清，称为初乳，富含免疫物质，对宝宝免疫力建立很重要。随着哺乳期进展，奶水成分会有所变化。 2.母体营养状况：若母体营养不良，可能影响奶水质量，但清奶水也可能含有足够营养。 3.饮食结构：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等，会影响奶水营养。 4.情绪状态：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能干扰内分泌，间接影响奶水营养。 5.宝宝吸吮频率：吸吮少会使奶水分泌减少，成分也可能受影响。 总之，不能仅依据奶水外观判断其营养，应综合多方面因素。哺乳期妈妈要保持良好的营养摄入、心情舒畅，并让宝宝多吸吮，以保障奶水的质量和营养。
2024-10-22 11:57
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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不是绝对的，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
2024-10-22 18:25
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