计算危险期需考虑月经周期规律、激素变化、排卵时间等因素。如果月经周期不规律，计算危险期会有一定难度。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.月经周期规律：通常在下次月经来潮前的14天左右为排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为危险期。
2.月经周期不规律：这种情况下，通过月经周期推算危险期不准确，可借助基础体温监测、宫颈黏液观察、B超监测卵泡等方法判断。
3.基础体温监测：排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃，体温升高前的几天可能是危险期。
4.宫颈黏液观察：排卵前宫颈黏液增多、稀薄、透明，出现这种变化时，前后几天可能是危险期。
5.B超监测卵泡：能直观看到卵泡发育情况，可较准确判断危险期。
总之，计算危险期的方法多样，但都不是绝对准确的。如果没有怀孕计划，建议采取可靠的避孕措施。

危险期的计算是根据女性排卵的时间。一般将排卵日，排卵日前5天，排卵日后4天，一共10天的时候算作排卵期，也就是危险期。在这段时间内性生活，怀孕的几率会明显的增加。危险期和月经期除外，就是女性的安全期。安全期避孕使一种自然避孕方法，不是绝对的安全可靠。

对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为28天,她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）.排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期）.容易怀孕.除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.

你好；如果月经周期正常的话，排卵期就是正常的，排卵期就是下次来月经的前14天左右，排卵期前后的4天都容易怀孕，成危险期，一般月经前后的一周没有成熟卵泡，是安全期根据你的情况，如果你的月经周期是30天，你的末次月经说hi10号，你的排卵期就是26号左右，你在22-30号之间就是危险期的，你22号同房如果没有采取避孕措施的话，就有怀孕的可能性

你好，排卵期是下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。

排卵期就是在下次月经来潮前的14天左右，在这天会排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宫里可存活2到3天，即超过这时间久失去与卵子结合的能力。因此，我们把排卵日的前5天和后4天称为排卵期，排卵期性生活容易怀孕。

预产期就是从你末次月经来的那天开始算的，整个月算是九个月零十天，按星期算就是40周，共280天！