3 岁小孩经常口腔溃疡，可能是营养不良、口腔卫生不佳、免疫功能异常、病毒感染、创伤等原因导致。应从改善饮食、加强口腔护理、增强免疫力、治疗感染、避免创伤等方面着手。 1. 营养不良：孩子可能缺乏维生素 B、锌等营养素。要多吃富含这些营养素的食物，如蛋黄、瘦肉、新鲜蔬果等。 2. 口腔卫生不佳：进食后未及时清洁口腔，细菌滋生。需培养孩子饭后漱口、早晚刷牙的习惯。 3. 免疫功能异常：孩子自身免疫力弱，易患病。可适当增加户外活动，保证充足睡眠。 4. 病毒感染：如单纯疱疹病毒感染。必要时使用抗病毒药物，如阿昔洛韦。 5. 创伤：不小心咬伤或烫伤口腔黏膜。要教导孩子进食时小心。 总之，家长要密切关注孩子的口腔状况，若口腔溃疡频繁发作或症状严重，应及时带孩子到正规医院就诊。

亲爱的,宝宝如果口腔溃疡的话,还是因为维生素缺乏,饮食不合理导致上火了,才会出现的现象呢.平时饮食上,多给他吃点蔬菜水果,另外饮食要清淡点,多喝水.

建议：一、抗病毒治疗，用利巴韦林颗粒或病毒灵治疗。二、用绵茵陈十克泡茶频服。三、用双料喉风散喷口腔的溃疡以辅助治疗。如有发热请对症处理。以下是在孩子出现发热时的几点建议：孩子发热推荐首选物理降温，三十八度五以下可勤些用温水擦浴，用温毛巾擦四肢及背部的皮肤至潮红(胸腹及颈部皮肤敏感，容易受刺激而出现寒战，不擦)，每二十分钟左右一次，可以有效降温。甚至可以用温水给孩子泡澡，只要注意不要让孩子再次着凉就行。三十八度五以上推荐用美林（布洛芬）退热，效果不错。如果服过美林后一小时还没有汗出及退热的话，体温甚至上升高过三十九，可以用些百分之三十的酒精擦身降温（但小婴儿皮肤幼嫩，酒精刺激性大，都不主张用于小婴儿），如果再不行的话，可能需要到医院肌注退热药并作进一步治疗了。孩子的烧只要不是超高与持续时间过长，可以不用太担心，只要对症处理就好。因为孩子发热不一定是坏事，至少有三个好处：代表孩子的免疫系统正在工作、体温高时可以杀灭某些不耐热的病原体、促进新陈代谢（有俗话说“烧一次长一茬”是有道理的）。如果孩子有过高热惊厥病史，那就不论热度是多少，都请及时就医，并带上退热药，必要时服了口服药再就诊，而不必等体温超过三十八度五。另外，也可以在家备些镇静药(如鲁米那、安定)，一旦孩子出现发热，就喂一些以降低其中枢神经的兴奋，减少再出现高热惊厥的可能。　　另外，在孩子发热的时候，不主张待在气温过低的冷气房里，因为室温低会令皮肤的毛血细管收缩，不利于皮肤散热，而且冷空气会刺激鼻腔粘膜令其肿胀，就会出现或加重鼻塞，会让孩子更加烦躁不安的。而孩子发热的时候不主张穿过多的衣服，和盖被盖得厚厚的，因为这样做会让热量散发不出来，体温会越来越高。但愿我的回答能帮得上您的忙。如果对我的回答满意，请点击“采纳答案”，谢谢。