过度肥胖的人就需要减肥了。一定要减肥，也要采取行动的。如果不能采取减肥的行动，就不容易减肥成功的。如果是便秘引起的肥胖。可以用决明子泡水，有通便，减肥，降脂的作用。如果是因为懒惰，不愿运动引起的肥胖，就要多锻炼身体，可以多跑步运动，可以做广播体操。

，减肥要领很多。在选择减肥要领时应以物理减肥和减少饮食为主。不该该以口服药物为主。常用减肥要领有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨推拿减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果欠安最后才接纳的一种减肥要领。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，白带常规检查：

告诉你个长期的方法不过短期内效果也一样很好的1饮食多吃瓜果蔬菜要在晚上尽量多吃生拌菜少吃精米精面多吃五谷杂粮肉类食物可以吃水煮的可以放心大胆的吃保你越吃越瘦的呵呵可以喝点浓浓的乌龙茶不喜欢的话可以用荷叶泡茶喝可以弄点甜甜的荷叶哦另外可以晚上吃点生罗卜最刷小肚子了不过不要多吃2.瑜伽瘦身每天晚上30分钟我一朋友就是常年坚持瑜伽每天半个小时吃什么都不胖的

，减肥药主要减去的是你的肌肉和水份.一般效果都不大.减肥其实重要的不是什么产品，而是专业的指导，二、长期存在的输卵管卵巢炎或严重的宫颈炎可以导致慢性子宫内膜炎。　　教会你以后如何管理自己的体重才是基础！更多健康知识直接点击咨询观察.孕妇患有内科疾病如心脏病、肺结核、高血压、重度贫血等，应提前住院，由医生周密监护，及时掌握病情，及时进行处理。

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

，你好，你的情况建议运动减肥，妇科b超检查项目8：妇科非赘性肿物：如卵泡囊肿、黄体囊肿、黄素化囊肿、多囊卵巢、卵巢血肿、卵巢冠囊肿。建议你经常的加入体育熬炼，多跑步练习仰卧起坐就可以B超检查：检查卵巢肿瘤、子宫内膜异位、子宫肌瘤等疾病。