服用曲美胶囊需要注意多个方面，包括适用人群、可能的副作用、与其他药物的相互作用、用药期间的饮食和生活方式调整、停药反应等。 1. 适用人群：曲美胶囊适用于单纯性肥胖人群，但孕妇、哺乳期妇女、患有心血管疾病、肝肾功能不全等患者禁用。 2. 可能的副作用：常见的有口干、便秘、失眠、头晕等，严重时可能出现心律失常、血压升高等。 3. 药物相互作用：与某些降压药、降糖药、抗抑郁药等同时使用可能影响药效或增加不良反应风险。 4. 饮食和生活方式调整：用药期间应控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加运动量。 5. 停药反应：突然停药可能导致体重反弹，应在医生指导下逐渐减量停药。 总之，服用曲美胶囊需谨慎，务必在医生指导下进行，并密切关注自身身体状况。如有不适，及时就医。

不可以乱吃什么药物。注意必要的控制饮食调理。必要的户外锻炼就可以了。。

肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。