月经不调发胖就要警惕多囊卵巢综合症，多囊卵巢症的主要症状是月经稀发、甚至闭经、多毛、肥胖、不孕等。建议到医院去做妇科彩超及激素六项检查。如果是多囊卵巢综合症B超下发现一侧或者双侧卵巢有多个大小不等的无回声区，然后再结合激素六项的检查结果，就可以排除是否是多囊卵巢综合征了。

月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍,也可能是压力，饮食和心情异常引起的，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部病变引起的。也可能是生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等也会引起月经失调。平时保持饮食均衡，多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。注意休息，不要熬夜和晚睡，建议去正规医院检查看看，明确病因，对症治疗。

两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，一般28天左右。如果之前没有服用紧急避孕药或者出现一些可能导致月经不调的因素，就考虑为月经不调。引起月经不调的原因有两大类：.1、神经内分泌功能失调引起2生殖器病变建议去正规医院接受检查治疗，排除器质性病变的可能性，以免耽误了正常的工作和生活！月经不调也可以试一下饮食调节，红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱

大豆异黄酮由精选大豆类植物的胚芽中提炼而出的植物雌激素，具有雌激素活性，可以代替人体自身的雌激素发挥作用。补充善元堂大豆异黄酮可以增加血液中雌激素的浓度，使皮肤.骨骼.女性器官等保持正常量的雌激素作用，双向调节雌激素水平；预防女性骨质疏松症，改善经期不适。吃这个不会发胖。建议到医院行盆腔彩超，性激素六项等检查以排除器质性病变，再对症给予雌孕激素建立人工周期或中药调经治疗，祝早日康复。

你是典型的内分泌失调所引起的月经不调.内分泌失调是阴虚的表现,多为肾虚.平常要注意养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律.另外,肾虚可以吃六味地黄丸.平常可吃益母草和乌鸡白凤丸.建议必要时去中医吃中药进行调理,或者针灸祝早日康复!

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