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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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练瑜伽且吃减肥药仍瘦不下来，可能由多种因素导致，如减肥药选择不当、饮食未控制、基础代谢率低、运动强度不足、存在内分泌疾病等。 1.减肥药选择不当：部分减肥药效果不确切甚至可能有害。如奥利司他，主要通过抑制肠道脂肪吸收发挥作用，但可能引起油性便等不良反应。西布曲明因严重副作用已被禁用。 2.饮食未控制：若摄入过多高热量、高脂肪、高糖食物，即便运动和吃药，也难以消耗多余热量。 3.基础代谢率低：个体差异导致基础代谢率不同，代谢率低时，能量消耗少，减肥困难。 4.运动强度不足：瑜伽虽有益，但可能强度不够，无法消耗足够热量。 5.存在内分泌疾病：如甲状腺功能减退、库欣综合征等，会影响代谢，导致减肥效果不佳。 总之，减肥是一个综合的过程，需要选择合适的方法，合理饮食，适当运动，并关注自身健康状况。如有必要，可咨询医生进行全面评估和指导。
2024-10-22 13:21
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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，这个情况不是着急的事。注意须要的坚持熬炼就可以改进的。
2024-10-22 16:47
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