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李希弘 医师
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减肥期间适量多喝水通常是有益的，但大量喝水也需谨慎，要考虑个人体质、运动量、饮食结构、肾脏功能、身体代谢等因素。 1.个人体质：不同人的身体对水分的耐受和需求不同。体质较弱或有基础疾病者，大量喝水可能加重身体负担。 2.运动量：运动量大时出汗多，可适当多喝；运动量小则无需大量喝水。 3.饮食结构：如果饮食中水分含量高，如蔬果摄入多，额外喝水量可相应减少。 4.肾脏功能：肾脏功能正常者能较好地调节水分代谢，但若有肾脏疾病，大量喝水可能加重病情。 5.身体代谢：代谢较快时，水分消耗相对较多，但也不应过度喝水。 总之，减肥期间的饮水量应根据个人具体情况调整，以保持身体水分平衡，促进减肥效果。但无论如何，都不应盲目大量喝水。
2024-10-22 12:26
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谷印亮 医师
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理疗科
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，你好朋友，凭据你的提问，治疗篇这个是可以的，不要担心嫩肤、去皱、去色素三合一；
2024-10-23 02:57
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