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为什么总是吃不胖?

为什么总是吃不胖?

  • 回答1

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    俞谦 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    消化内科

    总是吃不胖可能由多种原因导致。常见的有基础代谢率高、饮食结构不合理、消化吸收不良、运动量过大、疾病因素等。如果消瘦情况明显或伴有其他不适,建议及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.基础代谢率高:身体消耗能量快,比如年轻人、经常运动的人。一般无需特殊处理。
    2.饮食结构不合理:营养不均衡,缺乏蛋白质、碳水化合物等。应调整饮食,增加富含营养的食物。
    3.消化吸收不良:如脾胃虚弱、肠道疾病等。可通过健脾、治疗肠道疾病改善。
    4.运动量过大:能量消耗过多。适当减少运动量,增加能量摄入。
    5.疾病因素:像糖尿病、甲状腺功能亢进、恶性肿瘤等。需要针对具体疾病进行治疗。
    总之,吃不胖的原因多样。找到具体原因,采取相应措施,有助于改善体重状况。

    2018-07-08 21:01
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你这样的情况出了需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.糖尿病分为I型和II型.I型发病较早,为胰岛β细胞破坏,胰岛素绝对缺乏所致;II型主要因胰岛素抵抗所致.如果确诊你是糖尿病的话,应该是I型的可能性较大.甲状腺功能亢进发病原因较复杂,主要症状为多饮多食多尿,消瘦,心慌等,我觉得和你的症状比较符合.建议你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治疗.请尽快到医院检查

    2016-07-08 23:13
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    病情分析:这有几种情况1.你吃了无碘盐(若盐内没有碘或含碘过少,会导致活甲状腺肿和高碘性甲亢等疾病,甲状腺肿是导致怎么吃也吃不胖而且嗜睡,但是平时看不出来,也不好治疗,高典型甲亢脖子粗(含碘过多导致)2.严重的脾胃不和导致3.肚子里有虫虫4.个人体质5.肠胃问题6.熬夜的缘故7.内热(我自己就有这种病,吃不了太多东西)建议你去医院看看吧~!因为导致怎么吃也吃不胖的情况有很多,不能乱下结论

    2016-07-08 23:20
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    ,您好~!凭据您的情况看来?!中国医学认为,体病多因脾胃效用低下,气血不敷所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后接纳中药治疗,会有很好的效果。要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保存富裕而良好的睡眠。人的睡眠若比较富裕,胃口就比较好,

    2016-07-08 23:26
  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。

    2016-07-08 23:34
  • 回答6

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

    2016-07-08 23:41
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郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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