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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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吃减肥药半年多却瘦不下来,可能是由于以下因素:个人体质差异、饮食未控制、缺乏运动、药物不适合、基础疾病影响等。 1.个人体质差异:每个人的新陈代谢速度和身体对药物的反应不同。有些人天生代谢较慢,即便使用减肥药,效果也可能不明显。 2.饮食未控制:如果在服用减肥药期间,仍然摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,就容易导致体重难以下降。 3.缺乏运动:减肥不仅仅依靠药物,适量的运动能增加能量消耗,促进脂肪燃烧。若单纯依赖减肥药而不运动,减肥效果通常不佳。 4.药物不适合:目前常见的减肥药如奥利司他、西布曲明(已被禁用)、利拉鲁肽等,每种药物作用机制不同。如果选择的药物不适合自身情况,就难以达到理想效果。 5.基础疾病影响:某些疾病如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等,可能会影响代谢,导致减肥困难。 总之,减肥是一个综合的过程,不能单纯依赖减肥药。建议在医生的指导下,制定科学合理的减肥计划,包括调整饮食、增加运动,并排查可能存在的基础疾病。
2024-10-22 13:21
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
2024-10-22 13:21
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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每个人的体质以及肥胖原因不同,适合自己的的具体方法也略有差异。减肥其实重要的不是什么产品,而是专业的指导,教会你以后如何管理自己的体重才是根本!很多人用同样的方法或者产品就是没有效果或者反弹就是这个原因。这些你在网上会看到的.科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养,让身体更有能量消耗脂肪(在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。因为人体只有在自身营养均衡的前提下才会分解脂肪,否则减去的是水分和肌肉)。这样的减肥方法才能够保证不会反弹,才是最健康的。更多疑问,欢迎你继续咨询,我会多多关注你的健康问题.
2024-10-22 12:21
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