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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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山楂、乌梅、决明子熬制的药对减肥可能有一定辅助作用,但效果因人而异。影响减肥的因素包括饮食控制、运动锻炼、基础代谢率、激素水平、肠道健康等。 1. 饮食控制:减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,均衡营养,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 2. 运动锻炼:有氧运动如跑步、游泳、跳绳等能消耗热量,增强心肺功能;力量训练可增加肌肉量,提高基础代谢。 3. 基础代谢率:个体基础代谢率不同,代谢率高的人消耗能量多,减肥相对容易。 4. 激素水平:如甲状腺激素、胰岛素等,激素失衡可能导致肥胖,调节激素水平有助于减肥。 5. 肠道健康:良好的肠道菌群有助于消化吸收和代谢,促进减肥。 总之,单纯依靠喝山楂、乌梅、决明子熬的药减肥效果有限。要实现理想的减肥效果,需要综合采取多种措施,并且长期坚持。同时,减肥过程中如有身体不适,应及时就医。
2024-10-22 11:58
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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,这只是民间的所谓“偏方”,实际上并无多大的意思。现在减肥最直接最便捷也最高效的要领,还是通过整形快速减肥。老年性阴道炎如何诊断?效果立竿见影,并且不反弹,不消忌口。并且也不影响劳动、生活。何乐而不为呢?同时,子宫及附件检查:了解子宫底的位置,是否活动、质地如何,如果子宫增大、过硬、表面不光滑都属于不正常现象,需要做进一步的检查。我在这里顺便向你推荐一下“
2024-10-22 21:03
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