可以用降脂减肥类的药物的。例如；绞股蓝、决明子泡水喝。还可以吃黑巧克力，也有降脂减肥的作用。还有冬瓜，西红柿，苹果，这些可以降脂减肥的。顽固性的脂肪型肥胖，可以适当的用这些东西的。就能达到减肥的效果。也要适当的多运动锻炼，可以增加新陈代谢，达到减肥的效果。

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您好，合理的饮食加上运动减肥是可以起到减肥塑身的效果的。建议坚持运动。如果想选择懒办法，也可以做抽脂减肥，是目前国际流行，也是公认安全，见效最快的减肥方式。采用国际先进的瑞士共振吸脂、德国水动力吸脂、美国定向吸脂等多台顶级吸脂设备，利用数字化整形系统，可针对臀、腰、腿、臂、脸、颈等多部位，保证了求美者吸脂部位、吸脂量的精确性。不会反弹，欢迎您来我院咨询，祝您减肥成功！