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晚上吃生地瓜是否会导致增肥?

晚上吃生地瓜会增肥吗?

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    晚上吃生地瓜是否会增肥,取决于多个因素,包括地瓜的摄入量、个人的基础代谢率、当天的总体热量摄入、身体活动量以及个人的消化吸收能力等。 1. 摄入量:若晚上大量食用生地瓜,因其富含碳水化合物,热量累积可能导致增肥。 2. 基础代谢率:基础代谢率高的人,相对更易消耗热量,少量吃生地瓜可能不易增肥。 3. 总体热量摄入:当天其他食物摄入热量已很高,再吃生地瓜就易增肥。 4. 身体活动量:活动量大,消耗多,晚上适量吃生地瓜一般不会增肥。 5. 消化吸收能力:消化吸收好的人,地瓜中的营养成分更易被吸收利用,可能增肥概率大。 总之,晚上吃生地瓜不一定会增肥,关键在于合理控制摄入量,并结合个人的身体状况和当天的饮食、运动情况综合判断。

    2024-10-22 12:14
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    ,你好朋友,凭据你的提问,女性生殖器由哪些器官组成?是不会的,(2)分娩助产操作:会阴切开、产钳、剖宫产等。不要担心

    2024-10-22 22:52
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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