经常吃包装好的膜片是否容易发胖？_即问即答

即问即答

经常吃包装好的膜片是否容易发胖？

2024-10-22 10:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

经常吃哪种包装好的膜片会不会胖

回答1
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

经常吃包装好的膜片有可能导致发胖，这取决于膜片的成分、摄入量、个人体质、饮食习惯以及运动量等。 1. 成分：如果膜片含有大量的油脂、糖分和高热量添加剂，就容易增加体重。比如一些巧克力膜片、奶油膜片等。 2. 摄入量：即使膜片本身热量不高，若长期大量食用，摄入的总热量超过身体消耗，也会导致脂肪堆积。 3. 个人体质：不同人的基础代谢率不同，代谢慢的人更容易因吃膜片而发胖。 4. 饮食习惯：若日常饮食本就高热量、高脂肪，再经常吃膜片，发胖风险更高。 5. 运动量：缺乏运动，热量消耗少，吃膜片易造成热量过剩，引起发胖。总之，是否因吃包装好的膜片发胖不能一概而论，要综合多方面因素考虑。为保持健康体重，应合理选择食物，控制摄入量，并适当增加运动量。
2024-10-22 12:26

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回答2
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

你好,是会胖的,建议少吃,平时多锻炼身体
2024-10-22 12:26

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回答3
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

这种情况是不能多用的,用的多了也会引起发胖的情况的,另外就是建议你注意多吃菜才行的还应该注意适当的进行锻炼身体这样可以避免引起肥胖的情况
2024-10-22 23:07

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