乙肝表面抗原呈阳性提示感染乙肝病毒，需进一步检查肝功能、乙肝DNA等。饮食上要特别注意，以维护肝脏健康。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.清淡饮食：减少油腻、高脂肪食物摄入，如油炸食品、肥肉。
2.优质蛋白：适量食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等，利于肝细胞修复。
3.丰富蔬果：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
4.控制糖分：避免过多甜食，以防加重肝脏负担。
5.戒烟戒酒：烟酒会损害肝细胞，加重病情。
6.避免辛辣：如辣椒、花椒等，减少对肝脏的刺激。
7.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。
总之，合理饮食对于乙肝表面抗原呈阳性者非常重要，同时要定期复查，遵循医生建议进行治疗和调养。

06年查完3年了,可以再查一下,看看有变化没有,平时注意休息,不能经常熬夜,如果肝脏功能成常,吃饭平时一般没有什么特别要注意的,但有一样酒是不能喝的.吃药时要注意看看有没有对肝脏有损伤的.有女朋友时可以让女朋友查一个乙肝五项,看看有没有抗体,没有要打疫苗.

你好,根据你的上述情况,因乙肝是经血液传播,所以饮食上可以和家人一起吃,但你不能喝酒,少吃辛辣食物及吃对肝有损害的药物,平时注意休息,每年最好要查一次肝功能,祝你好运.

，平时跟家人用饭时建议你用专人专碗筷，平时不要熬夜，多休息，

平时跟家人吃饭时建议你用专人专碗筷,平时不要熬夜,多休息,