经常发口腔溃疡可能由多种因素引起，如免疫因素、遗传因素、精神因素、饮食因素和创伤因素等。 1. 免疫因素：当身体免疫系统出现异常时，容易引发口腔溃疡。比如自身免疫功能低下或免疫反应过强。 2. 遗传因素：部分人由于遗传，天生就比较容易患上口腔溃疡。 3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响内分泌，从而诱发口腔溃疡。 4. 饮食因素：缺乏维生素、微量元素，如维生素 B12、锌等，或者经常食用辛辣、刺激性食物，都可能导致口腔溃疡频发。 5. 创伤因素：口腔内的物理性损伤，如咬伤、烫伤，或者不合适的假牙摩擦口腔黏膜，也会引起口腔溃疡。 总之，口腔溃疡的发生往往是多种因素共同作用的结果。如果经常出现口腔溃疡，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情。必要时，应前往正规医院口腔科就诊。

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口腔溃疡几乎每个人都遭遇过,往往是因为吃东西时不小心,咬伤了口腔黏膜而引起的,有时则可能是因为病毒感染所致.开始是口腔内莫名其妙地出现白色的斑点,三四天后疼痛明显或加剧,严重时可伴有全身症状,如低热,局部淋巴结肿大等,吃咸,辣,酸等刺激性食物可加重疼痛；四五天后疼痛逐渐缓解；8—14天后溃疡可自行愈合.虽然多数口腔溃疡能自行愈合,但它带来的不适,着实令人烦恼.而且有些时候,更不能对之掉以轻心,其后可能隐藏着更为可怕的病变.口腔溃疡的发病原因可能与内分泌障碍,胃肠功能紊乱,变态反应,局部刺激和微量元素,维生素B1缺乏等有关,总结起来原因有三：一是口腔不卫生,受到病毒或细菌感染；二是人体内环境紊乱,内分泌失调,免疫功能降低,导致发生自身免疫性病变；三是人的情志不遂,如精神刺激,精神压力加重,疲劳过度和顽固性失眠,都能造成体力不支,免疫力降低,病邪乘虚而入.