-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
中药一般不会导致您的肥胖,也不建议您吃减肥药,大多数减肥产品中含激素较多,多身体有害且容易反弹,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
2016-07-08 23:49
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
,中药一般不会导致您的肥壮,也不建议您吃减肥药,大多数减肥产品中含激素较多,多身体有害且容易反弹,建议你接纳科学的要领减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,分娩方式,是剖腹产,还是经阴分娩,以及计划分娩与自然分娩,应仔细研究选择;然后每天逐渐递增,延永劫间,绝经前妇女,肌瘤不很大,症状亦轻,应用药物后,使子宫萎缩绝经,肌瘤随之萎缩而免于手术。最后锁定每
2016-07-08 23:56
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
1少吃主食,多吃蔬菜,豆制品2少吃油脂,坚果,动物内脏,鸡皮3吃饭细嚼慢咽,饭前20分吃水果4坚持运动,每天40分钟5必须有毅力才能成功
2016-07-09 00:02
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣